04-11-2020
Jeugdergowedstrijd november 2020
Vanwege Corona kan er nu natuurlijk niet gereisd worden, maar dat weerhoudt de jeugd er niet van om mee te doen aan de regiocompetitie. Nautilus werd 8e van de 18 deelnemende verenigingen.
Duco haalde blik, hij werd 1e van 14 bij de JO9, Annefiek 6e van elf bij de MO9, Mirte 19e van 23 bij de MO7, Jakob 12e van 44 bij J07 en Simone 11e van 13 bij de MO5. Ook de overige leden hebben goed gepresteerd. In de categorie JO5 werd Floris 9e, Tijmen 15e, Abe 16e en Deen 28e van 39. Bij de categorie MO3 werd Gemma 12e van 16.
Dit was de eerste wedstrijd van een drieluik. We wensen de jeugdleden veel succes en plezier bij de overige wedstrijden.
13-11-2020
Jaarboek 2019
Het jaarboek 2019 is klaar. Liesbeth, Marieke, Sanne en Marina hebben er weer een prachtig boek van gemaakt vol met leuke, spannende, mooie, sportieve en bijzondere (roei) verhalen. Helaas hebben we geen feestelijke presentatie dit jaar, maar digitale complimenten kunnen we natuurlijk wel geven!
Je vindt het jaarboek hier.
27-08-2020
Roeikamp jeugd op de Willem-Alexanderbaan
Van donderdag 27 augustus tot en met zondag 30 augustus zijn alle jeugdleden, van gevorderd tot heel pril beginnend, op trainingskamp op de Willem-Alexanderbaan geweest. De foto’s van dit sportieve en gezellige weekend vind je hier.
Ook zijn er verschillende video’s gemaakt. Deze vind je hier:
Donderdag:
Video 1 Video 2 Video 3 Video 4 Video 5 Video 6 Video 7 Video 8 Video 9 Video 10 Video 11 Video 12 Video 13 Video 14 Video 15
Vrijdag:
Video 1 Video 2 Video 3 Video 4 Video 5
Zaterdag:
Video 1 Video 2 Video 3 Video 4 Video 5 Video 6 Video 7 Video 8 Video 9 Video 10 Video 11 Video 12 Video 13 Video 14 Video 15 Video 16 Video 17 Video 18 Video 19 Video 20 Video 21 Video 22
Zondag:
26-08-2020
Foto’s van de toertocht naar Schiedam op zaterdag 15 augustus 2020
Op 15 augustus werd de eerste Nautilus toertocht sinds Corona georganiseerd. De foto’s van deze gezellige tocht vind je hier.
28-07-2020
En weer… Roeien voor alle leden
Vanaf woensdag 1 juli 2020 is het voor alle leden van de roeivereniging weer toegestaan om te gaan roeien in alle typen boten. Daarnaast is het weer toegestaan de kantines, kleedruimten en toilet en douche faciliteiten te gebruiken. Hier is wel een aantal voorwaarden aan verbonden. Je kunt dit protocol Protocol stadium 3 Roeivereniging Nautilus hier lezen.
26-07-2020
Foto’s Van Oord – Nautilus Bedrijvenregatta 2019
Op zaterdag 6 juli 2019 vond de 40e editie van de Van Oord – Nautilus Bedrijvenregatta plaats. Frank Hanswijk was gevraagd om die dag foto’s te maken. Ook Mieke Timmermans heeft veel leuke foto’s gemaakt die ze recentelijk met de organisatie en de webredactie gedeeld heeft. Helaas hebben we de 41e editie moeten annuleren, maar met de foto’s van 2019 van beide fotografen kunnen we gelukkig wel nagenieten van vorig jaar. Je vindt de foto’s door op de naam van de betreffende fotograaf te klikken.
Meer informatie over de editie in 2021 volgt binnenkort.
11-07-2020
Botendoop
Op zaterdag 11 juli werden er maar liefst 4 boten gedoopt. Klik hier voor een sfeer impressie.
11-05-2020
En toen … mochten ook de volwassenen weer roeien
Het bestuur heeft samen met de veiligheidscoördinatoren, de roeibond en de gemeente, vanaf de bekendmaking op woensdag 6 mei hard gewerkt aan een protocol voor het skiffen voor volwassenen. Je kunt dit protocol hier lezen.
Het bestuur verzoekt je dit protocol helemaal te lezen en ernaar te handelen.
28-04-2020
De jeugd mag weer roeien!
Met enige jaloezie kijken de volwassenen hiernaar, maar wat is het fijn dat onze jeugdleden weer mogen roeien. Onder strikte voorwaarden, zeer strikte voorwaarden, die we samen met de gemeente en de roeibond opstelden.
Wat die voorwaarden zijn kun je hier lezen. Anika Klevering vertaalde dit naar een niet alleen prachtig, maar ook overzichtelijk en informatief, overzicht in pictogrammen.
28-04-2020
#nautilustraintdoor
Door: Rixte Absil en Florian Groenewegen
Lieve roeiers van Nautlius, het is voor iedereen moelijk om gemotiveerd te blijven sporten tijdens de ‘intelligente lockdown’. Maar toch lijkt het de Nautilianen aardig te lukken! Overal zie je filmpjes en foto’s voorbij komen van fiets/hardloop trainingen en zoommetings met je bootmaatjes. Ook de fanatieke Nautilusjeugd heeft afgelopen maand niet stilgezeten. Lees hier verder.
28-04-2020
#nautilustraintdoor
Door: Julie Miossec
We leven nu in een erg speciale periode. In een anderhalve meter en geen handen schudden samenleving. Hierdoor kunnen we natuurlijk ook niet meer roeien. Gelukkig is Nautilus met alternatieven gekomen, zoals de zaterdagochtend workout van Edgar. Waar de meesten zelfs met camera aan meesporten. Sommigen Nautilianen hebben geluk met een ergometer en kunnen op hun techniek oefenen. Anderen hebben nieuwe manieren gevonden om toch lekker te kunnen bewegen. Lees hier verder.
15-04-2020
Work-outs en oefeningen die je thuis kunt doen
Ook thuis kun je natuurlijk gewoon aan je conditie, coördinatie en kracht werken. We verzamelen leuke en interessante filmpjes en publiceren die hier. Heb je zelf een leuk filmpje, mail deze dan naar webmaster Nautilus.
Doe mee met de CoRowNa Challenges van de roeibond. Challenge #1: Hoeveel ‘Pistol Squats’ kun jij maken?
Judith Klein van Pilates by Judith heeft op YouTube een thuiscursus opgezet. Je kunt de cursus hier volgen.
Ook Sportingclub De Uitweg helpt om thuis door te blijven werken aan kracht en conditie. Via hun Facebook kanaal kun je instructievideo’s bekijken en online lessen volgen.
Nederland in beweging met o.a. Olga Commandeur is al jaren het boegbeeld van thuisbewegen. Het zijn laagdrempelige oefeningen die voor iedereen goed te doen zijn. Elke aflevering duurt 15 minuten. Wil je meer? Dan kun je meerdere uitzendingen na elkaar bekijken.
ArrayOm goed in en uit de boot te stappen moet je kunnen balanceren op één been en sterke beenspieren hebben. Op deze filmpjes kan je dat goed zien: Instap Uitstap. De onderstaande instructie is een goede instructie om te leren balanceren op één been:
31-03-2020
Van Oord Nautilus Bedrijvenregatta 2020 geannuleerd
Begin april zouden de trainingen voor de Bedrijvenregatta beginnen. Maar, omdat daar voorlopig nog niet mee begonnen kan worden en omdat het op dit moment allerminst duidelijk is of er op korte termijn weer geroeid kan worden, heeft de organisatie samen met het bestuur van RV Nautilus en sponsor Van Oord, met pijn in het hart, het besluit genomen om editie 2020 te annuleren.
We hopen alle enthousiaste roeiers in 2021 weer te mogen begroeten aan de Bergsche Voorplas.
28-03-2020
Nautiluslied als ringtone
Goed nieuws voor alle liefhebbers van het Nautiluslied. Via Pim Kerklaan ontvingen wij het bericht dat iemand (?) ons verenigingslied verwerkt heeft tot ringtone.
09-03-2020
RotteRoeiCompetitie d.d. 7 maart 2020
Chris Bonnet heeft mooie filmpjes gemaakt van de finish van de RotteRoeiCompetitie. Je vindt de filmpjes hier:
09-03-2020
Roei-clinic in Griekenland
Een groep roeisters van de Maas, Nautilus en Rijnland beleefde een mooi roei avontuur in Griekenland.
Meer informatie over hun roei-clinic lees je hier.
08-01-2020
Foto’s Kouwe Klauwentocht op 1 januari 2020
Traditiegetrouw is op 1 januari 2020 de Kouwe Klauwentocht geroeid. Arnold Scholten heeft hiervan mooie foto’s gemaakt. De foto’s van Arnold vind je hier.
Het was 1 januari heel zacht weer. Er stonden 14 roeiers klaar om het jaar goed te beginnen met een stukje roeien op de Nieuwe Maas. Dat kon natuurlijk het beste in de Nautilus, de overnaadse acht – het vlaggenschip van Nautilus -, en verder was er een viertje.
21-12-2019
Foto’s van de Rotte Roei Competitie
János Jonas heeft mooie foto’s gemaakt van de Rotte Roei Competitie van zaterdag 21 december 2019. Je vindt de foto’s hier.
28-10-2019
Foto’s van de Rotte Roei Competitie
Wim Zwetsloot heeft mooie foto’s gemaakt van de Rotte Roei Competitie van zaterdag 26 oktober 2019. Je vindt de foto’s hier.