Instructie en Afroeien

Roeien is een technisch lastige sport die je zonder begeleiding niet (goed) onder de knie krijgt. Binnen Nautilus zijn vele vrijwilligers actief die er samen voor zorgen dat mensen zonder roeiervaring goed begeleid worden en verantwoord leren roeien.
 

Verantwoord leren roeien betekent dat je leert hoe je met het materiaal om moet gaan en wat de vaarregels zijn. Maar het betekent ook: hoe je moet roeien zonder je pezen en gewrichten al teveel te belasten. Een goede roeitechniek helpt om blessures te voorkomen.
 

Heb je dit allemaal onder de knie, dan kun je tot op zeer hoge leeftijd genieten van de roeisport.

Op de pagina's onder dit menu item kun je alles lezen over de roeitechniek, de basisinstructie voor volwassenen die Nautilus verzorgt, de instructiemogelijkheden voor mensen m├ęt roei ervaring, etc.

De instructiemogelijkheden voor (aspirant) jeugdleden staan onder het menu item 'jeugd' beschreven.